Filete de perca a la plancha con fritada de pimientos
Elemento base: Pescado
Ingredientes:
- 8 filetes de perca
- 2 pimientos rojos asados
- 1 pimiento verde italiano
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 100 gramos de salsa de tomate
- 4 cucharadas aceite de oliva
- Sal y una pizca de azúcar
Preparación:
En primer lugar, elaboramos una fritada de pimientos.
Para ello, ponemos aceite en una cazuela y añadimos la cebolla y los pimientos cortado en juliana.
Añadimos también los ajos pelados y picados.
Con la cazuela tapada y a fuego suave, dejamos que se cocinen las hortalizas.
Cuando los pimientos y la cebolla estén cocinados, añadimos la salsa de tomate.
Dejamos que dé un hervor, ponemos a punto de sal y corregimos la acidez con una pizca de azúcar.
Untamos los filetes de perca con un poco de aceite de oliva y una pizca de sal.
En una sartén antiadherente, caliente y a temperatura media alta, los cocinamos vuelta y vuelta, unos 2 minutos por cada lado.
Acompañamos los filetes de perca de la fritada de pimientos y cebolla.
