Empanada Beyond Mince
Vegano, Vegetariano Cocina española, Cocina latina, Cocina mediterránea, Cocina Saludable, Cocina vegeratiana Horno, Cacerola, Sartén
septiembre 24, 2020
- Prep: 15 mins
- Cook: 1 hrs
Ingredients
Relleno de empanada de ternera:
4 pieza Plátanos tostados, en rodajas.
1 pieza Cebolla amarilla cortada en cubitos
2/3 uds Ajos pelados y picados
2 cucharada Pimiento rojo, cortado en cubitos
2 cucharada Pimiento verde, cortado en cubitos
1 cucharada Orégano fresco picado
1/2 taza Hojas de cilantro, frescas y picadas
1/4 cucharada Pimienta negra molida
Masa de empanada casera:
3/4 taza Mantequilla sin sal (Hay opciones veganas)
Directions
Preparación
1Calienta el aceite en una sartén a fuego medio-alto.
Para el relleno:
1Sazona la Beyond Mince con sal y cocínala hasta que se dore (3-5 min), y revervala en un plato aparte.
2Agrega los pimientos morrones y la cebolla a la sartén; cocínalos hasta que esten dorados (12-14 min)
3Añade comino, orégano, plátanos y pimienta negra, para luego cocinar hasta que esté bien mezclado (2 min apróx.) y añadimos la Beyond Mince ya cocinada a la mezcla de pimientos, removemos todo junto.
Para la masa:
1Calienta el agua y la mantequilla en un litro de agua. Pon una cacerola a fuego medio hasta que la mantequilla se derrita, (3 min) y luego dejar enfriar un poco.
2Bate la harina y la sal en un tazón grande; Haz un hueco en el centro de la mezcla de harina y agrega lentamente el agua y el huevo/sustituto de huevo hasta que se forme una masa húmeda.
3Con las manos, amasar hasta que la masa esté suave (2 min aprox) y envolverla en un molde. Déjala enfriar 2 horas.
Para hacer las empanadas:
1Divide la masa en doce bolitas, para después, sobre una superficie ligeramente enharinada y con un rodillo, extiende las bolas de masa en círculos. Coloca 3 cucharadas del relleno en el centro de cada círculo de masa. Dobla la masa por la mitad sobre el relleno, formando un semicírculo, luego usa los dedos para presionar suavemente y sellar los bordes.
2Para hacer una "cuerda" alrededor del borde, haz una forma triangular en una esquina del semicírculo. Vete moviéndote a lo largo del borde curvo y pellizca un poco de masa junto al triángulo, estirándola hacia dentro antes de doblarla hacia atrás para que se superponga al borde de las formas triangulares. Continúa pellizcando y doblando la masa, superponiendo ligeramente cada doblez anterior, hasta que llegue a la esquina opuesta.
3Coloca las empanadas en una bandeja para hornear y las horneamos a 190º hasta que estén doradas, (30-35 min).
NOTA:
1Otra opción es freirlas en aceite (3-4 min).